Por qué se cae el cabello y las cejas Causas y cómo enfrentarlo

La caída del cabello es un tema común que afecta tanto a hombres como a mujeres en distintas etapas de la vida. Sin embargo, cuando esta caída también afecta a las cejas, muchas personas se alarman, ya que se trata de un área del rostro muy visible y que tiene una función estética y protectora. La pérdida de vello en ambas zonas puede deberse a diversas causas que van desde factores hormonales hasta hábitos diarios.

Una de las razones más comunes es el estrés físico o emocional. Nuestro cuerpo reacciona a situaciones de tensión alterando funciones básicas, y una de las primeras señales puede ser la caída del cabello, cejas incluidas. En estos casos, lo ideal es identificar la fuente del estrés y buscar soluciones que ayuden a equilibrar el sistema nervioso, como técnicas de relajación, actividad física y una alimentación balanceada.

Otro factor importante son los problemas hormonales, como el hipotiroidismo o desequilibrios en los niveles de estrógeno o testosterona. La tiroides, por ejemplo, regula muchas funciones corporales, y si no está funcionando correctamente, puede afectar el crecimiento del vello corporal. En estos casos, es importante acudir al médico para hacerse análisis y recibir tratamiento adecuado.

También influyen las deficiencias nutricionales, especialmente de hierro, zinc, biotina o proteínas. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento saludable del cabello. Una dieta pobre en vitaminas y minerales puede debilitar los folículos pilosos y provocar su caída.

No podemos dejar de lado los productos cosméticos agresivos. El uso frecuente de tintes, geles, depilaciones excesivas en las cejas o champús con químicos fuertes también puede causar irritación y debilitamiento del folículo.

Para tratar este problema, es fundamental identificar la causa principal. Además, existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a estimular el crecimiento, como el aceite de ricino, aceite de coco, o la aplicación de aloe vera en la zona afectada. También hay suplementos que pueden fortalecer el cabello y las cejas desde adentro.

En resumen, si notas caída del cabello y pérdida de vello en las cejas, no lo ignores. Es una señal de que algo puede no estar funcionando bien en tu cuerpo. Con atención, cuidado y el tratamiento adecuado, es posible revertir la situación y recuperar la salud capilar.