Limpieza Natural de Riñones, Hígado y Pulmones: Recetas que Eliminan Bacterias

Cuidar nuestros órganos internos es esencial para mantener una buena salud. Los riñones, el hígado y los pulmones son fundamentales para eliminar toxinas y mantener la sangre limpia. Además, prevenir la acumulación de bacterias ayuda a reducir infecciones y a mantener un sistema inmunitario fuerte. Aquí tienes más de seis recetas naturales, fáciles de preparar en casa, que cumplen estas funciones.

1. Té de diente de león y limón

El diente de león es conocido por sus propiedades depurativas para el hígado y los riñones.

Ingredientes:

1 cucharadita de raíz seca de diente de león

1 taza de agua

Jugo de medio limón
Preparación: Hervir la raíz de diente de león en una taza de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego, agregar el jugo de limón y beber tibio. Este té ayuda a estimular la producción de bilis y mejora la eliminación de toxinas del hígado.

2. Infusión de perejil para los riñones

El perejil tiene un efecto diurético natural, ideal para depurar los riñones y eliminar bacterias del tracto urinario.

Ingredientes:

2 cucharadas de perejil fresco picado

1 taza de agua
Preparación: Hervir el perejil en agua durante 5 minutos, dejar reposar 2 minutos y colar. Tomar esta infusión a diario ayuda a aumentar la producción de orina y a eliminar las toxinas acumuladas.

3. Jugo de zanahoria, apio y manzana

Esta combinación es excelente para limpiar el hígado y fortalecer el sistema inmunitario.

Ingredientes:

2 zanahorias

1 tallo de apio

1 manzana verde
Preparación: Licuar todos los ingredientes con un poco de agua y beber en ayunas. La mezcla aporta antioxidantes que ayudan a neutralizar las toxinas y a mejorar la función hepática.

4. Agua de ajo y cúrcuma

El ajo y la cúrcuma tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, ideales para los pulmones y el sistema digestivo.

Ingredientes:

2 dientes de ajo machacados

1 cucharadita de cúrcuma en polvo

1 taza de agua caliente
Preparación:
Añadir el ajo y la cúrcuma al agua caliente, dejar reposar durante 5 minutos y beber lentamente. Este remedio ayuda a eliminar bacterias, reducir la inflamación y fortalecer las defensas del cuerpo.

5. Té de romero y tomillo

Ambas hierbas tienen propiedades antibacterianas y ayudan a limpiar los pulmones.

Ingredientes:

1 cucharadita de romero seco

1 cucharadita de tomillo seco

1 taza de agua
Preparación:
Hervir el agua con las hierbas durante 5 minutos, retirar del fuego, colar y beber caliente. Esta infusión ayuda a abrir las vías respiratorias y a eliminar las bacterias acumuladas en los pulmones.

6. Infusión de ortiga

La ortiga es un desintoxicante natural que favorece la función renal y hepática.

Ingredientes:

1 cucharada de hojas secas de ortiga

1 taza de agua
Preparación: Hervir la ortiga en agua durante 5 minutos, dejar reposar 2 minutos y colar. Beber esta infusión regularmente ayuda a eliminar toxinas y a mejorar la salud general de los riñones y el hígado.

7. Smoothie de Piña y Jengibre

Ideal para limpiar los pulmones y fortalecer el sistema inmunitario.

Ingredientes:

1 taza de piña picada

1 cucharadita de jengibre rallado

1/2 taza de agua
Preparación: Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. La piña ayuda a disolver la mucosidad y el jengibre tiene propiedades antibacterianas naturales.

8. Agua de Pepino y Limón

Refrescante y depurativa, perfecta para los riñones y para eliminar bacterias.

Ingredientes:

½ pepino

Zumo de medio limón

1 vaso de agua
Preparación: Licuar el pepino con el agua, añadir el zumo de limón y beber a lo largo del día. Esta bebida favorece la diuresis y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas. Estos remedios naturales no solo ayudan a limpiar órganos vitales, sino que también eliminan bacterias y fortalecen el sistema inmunitario de forma suave y eficaz. Beberlos a diario durante algunas semanas puede marcar una diferencia notable en tu salud general.