La crema casera de bicarbonato que muchas personas usan para sentirse mejor

El bicarbonato de sodio es uno de esos ingredientes sencillos que casi todos tenemos en casa y, con un uso adecuado, puede convertirse en un gran aliado para el cuidado personal. Muchas personas lo usan como base para preparar cremas y tratamientos caseros, ya que ayuda a limpiar con suavidad, equilibrar la piel y aportar una sensación de frescura. Aunque no existen sustitutos dermatológicos, puede ser una opción natural para quienes buscan alternativas sencillas, económicas y caseras.

A continuación, comparto 8 recetas de cremas y preparaciones caseras con bicarbonato de sodio, diseñadas para diferentes tipos de piel y necesidades. Todas deben usarse con suavidad, una o dos veces por semana, y siempre es recomendable hacer una pequeña prueba en el antebrazo antes de aplicarlas en el rostro o zonas sensibles.

1. Crema suave de bicarbonato de sodio y aceite de coco

Esta es una de las combinaciones más populares porque hidrata a la vez que limpia.

Ingredientes:

1 cucharada de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de aceite de coco

Preparación y uso:
Mezclar ambos ingredientes hasta obtener una crema suave. Aplicar con suaves movimientos circulares sobre la piel húmeda. Dejar actuar durante 30 segundos y enjuagar con agua tibia. La piel quedará suave y profundamente limpia.

2. Crema Calmante de Bicarbonato de Sodio y Aloe Vera

Ideal para pieles sensibles o con aspecto cansado.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de gel natural de aloe vera

Preparación y uso:
Mezclar hasta obtener una textura suave. Aplicar una capa fina sobre la piel limpia y dejar actuar durante 5 minutos. Retirar con agua fría. Esta receta proporciona una sensación refrescante y calmante.

3. Crema Exfoliante de Bicarbonato de Sodio y Miel

La miel ayuda a suavizar la piel y el bicarbonato de sodio limpia los poros.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 cucharada de miel pura

Preparación y uso:
Formar una pasta espesa. Masajear suavemente con las yemas de los dedos, sin presionar. Dejar actuar durante 3 minutos y enjuagar. La piel quedará radiante y con un tono más uniforme.

4. Crema Refrescante de Bicarbonato de Sodio y Pepino

Perfecta para días calurosos o piel cansada.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de pepino licuado

1 cucharadita de yogur natural

Preparación y Uso: Mezclar todo hasta obtener una crema ligera. Aplicar en rostro o piernas y dejar actuar durante 5 minutos. Enjuagar con agua fría. Proporciona una sensación refrescante inmediata.

5. Crema de Bicarbonato de Sodio y Avena para Piel Seca

La avena suaviza y ayuda a retener la humedad.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 cucharada de avena molida

2 cucharadas de leche o agua

Preparación y Uso: Formar una crema y aplicarla con suaves masajes. Dejar actuar durante 5 minutos. Esta receta es ideal para quienes tienen la piel tirante o áspera.

6. Crema Limpiadora de Bicarbonato de Sodio y Limón (Uso Ocasional)

Esta receta se usa con moderación, solo en zonas específicas y nunca al sol.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Unas gotas de jugo de limón

1 cucharada de agua

Preparación y uso: Prepare una pasta ligera. Aplíquela solo en zonas oscuras como rodillas o codos. No la use en el rostro ni se exponga al sol después. Ayuda a proporcionar una sensación de limpieza profunda.

7. Crema de bicarbonato de sodio y manzanilla

Excelente para pieles cansadas o apagadas.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de infusión concentrada de manzanilla

1 cucharadita de miel

Preparación y uso: Mezcle todo y aplique una capa ligera. Deje actuar durante 5 minutos y enjuague. Su piel se sentirá más relajada y fresca.

8. Crema corporal de bicarbonato de sodio y manteca de karité

Ideal para pies, codos y talones.

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de manteca de karité

5 gotas de aceite esencial (opcional)

Preparación y uso: Mezclar bien hasta obtener una crema suave. Aplicar antes de acostarse en las zonas secas. Ayuda a suavizar y mejorar la textura de la piel.

Consejos importantes para usar bicarbonato de sodio en la piel

El bicarbonato de sodio es alcalino, por lo que debe usarse con moderación. No se recomienda aplicarlo a diario ni dejarlo actuar durante largos periodos. Es recomendable usarlo ocasionalmente como complemento a una rutina de cuidado facial natural.

También es importante hidratar la piel después de cada uso, ya sea con una crema natural, aceite de almendras o gel de aloe vera.