Bebe Té de Canela con Hoja de Guayaba: Una Infusión Natural con Grandes Beneficios

El té de canela con hoja de guayaba es una poderosa infusión natural que ha ganado reconocimiento en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. Esta bebida combina dos ingredientes llenos de propiedades curativas: la hoja de guayaba, rica en antioxidantes, y la canela, conocida por su efecto antiinflamatorio y regulador del azúcar en sangre.

Las hojas de guayaba contienen compuestos fenólicos, flavonoides y vitamina C, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, combatir infecciones intestinales, reducir la inflamación y proteger al organismo del daño oxidativo. Son especialmente útiles para tratar problemas digestivos como diarreas, cólicos y gases.

Por su parte, la canela es una especia aromática con propiedades antimicrobianas, antioxidantes y reguladoras del metabolismo. Ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, mejora la circulación y favorece la pérdida de peso al acelerar ligeramente el metabolismo.

Juntas, estas dos plantas crean una infusión que no solo es reconfortante y deliciosa, sino que también actúa como un tónico natural para el cuerpo, ideal para tomar en épocas de resfriados, digestiones pesadas o como parte de una rutina de bienestar.

Beneficios del té de canela con hoja de guayaba:
Mejora la digestión y alivia malestares estomacales.

Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Fortalece el sistema inmunológico.

Contribuye a bajar de peso de manera natural.

Combate la inflamación y mejora la circulación.

Uso adecuado:
Se recomienda tomar una taza al día, preferiblemente por la mañana o después de las comidas. En caso de problemas digestivos o resfriados, se puede tomar hasta dos veces al día durante una semana. No es aconsejable su uso prolongado en mujeres embarazadas ni en personas con tratamientos anticoagulantes sin supervisión médica.

Receta de té de canela con hoja de guayaba:
Ingredientes:

5 hojas de guayaba frescas o secas

1 rama de canela

2 tazas de agua

Preparación:
Hervir el agua, añadir las hojas y la canela. Cocinar a fuego lento por 10 minutos. Tapar, dejar reposar 5 minutos, colar y servir caliente. Puedes endulzar con miel natural si lo deseas.