El secreto casero que podría fortalecer y hacer crecer tus uñas

Nuestras uñas son una parte importante de nuestra imagen, pero también reflejan nuestra salud interior. Cuando están quebradizas, se rompen con facilidad, se pelan o tardan mucho en crecer, suele ser señal de que necesitan más nutrición, hidratación y cuidado. Afortunadamente, no es necesario gastar grandes cantidades en productos comerciales. Existen remedios caseros, utilizados durante generaciones, que pueden ayudar a fortalecerlas y estimular su crecimiento de forma natural.

A continuación, encontrarás varias recetas fáciles y económicas hechas con ingredientes que probablemente ya tengas en casa. Lo ideal es que seas constante e incorpores estos rituales a tu rutina semanal.

1. Baño de uñas fortalecedor con ajo y limón

El ajo es famoso por su contenido de azufre, selenio y otros minerales, que ayudan a fortalecer la estructura de las uñas. El limón, por su parte, aporta vitamina C y ayuda a aclarar las manchas.

Ingredientes:

2 dientes de ajo

Zumo de medio limón

1 taza de agua tibia

Preparación y uso:
Machaca el ajo y mézclalo con el agua tibia y el zumo de limón. Remoja tus uñas de 10 a 15 minutos. Luego, enjuaga y aplica una crema hidratante. Puedes repetir este remojo dos veces por semana.

2. Aceite de oliva con vitamina E

El aceite de oliva es rico en grasas saludables y antioxidantes, mientras que la vitamina E ayuda a regenerar los tejidos y a combatir la sequedad.

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de oliva

1 cápsula de vitamina E

Preparación y uso:
Mezcla ambos ingredientes y masajea las uñas y cutículas durante 5 minutos. Ponte guantes de algodón y deja actuar toda la noche. Al día siguiente, lávate las manos como de costumbre. Repite esto tres veces por semana.

3. Mascarilla de huevo y miel para uñas

Los huevos aportan proteínas, esenciales para unas uñas fuertes, mientras que la miel hidrata y protege contra las bacterias.

Ingredientes:

1 clara de huevo

1 cucharada de miel

Preparación y uso: Bate ligeramente la clara de huevo y mézclala con la miel. Aplica sobre las uñas y deja actuar durante 20 minutos. Enjuaga con agua tibia. Repite dos veces por semana para ver resultados.

4. Remedio con Aceite de Ricino

El aceite de ricino es conocido por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello y también puede ayudar a las uñas.

Modo de uso: Aplicar una pequeña cantidad en cada uña antes de acostarse. Masajear suavemente hasta su absorción. Este masaje activa la circulación, lo que promueve el crecimiento natural.

5. Baño de Manzanilla y Romero

Estas plantas tienen propiedades calmantes, antioxidantes y fortalecedoras.

Ingredientes:

1 bolsita de té de manzanilla

1 cucharada de romero seco

1 taza de agua

Preparación y uso: Hervir el agua, agregar la manzanilla y el romero, dejar reposar durante 10 minutos y colar. Remojar las uñas durante 15 minutos. Este remojo ayuda a fortalecerlas y a darles un brillo natural.

6. Tratamiento de Aceite de Coco y Azúcar

Este remedio no solo fortalece las uñas, sino que también exfolia suavemente las cutículas.

Ingredientes:

1 cucharada de aceite de coco

1 cucharadita de azúcar

Preparación y uso: Mezclar ambos ingredientes y masajear las uñas con movimientos circulares. Luego, enjuaga con agua tibia. Esto ayuda a eliminar las células muertas y permite que las uñas respiren mejor.

7. Jugo de cebolla para el crecimiento de las uñas

Aunque su olor no sea muy agradable, la cebolla es rica en azufre y minerales que fortalecen las uñas.

Preparación y uso: Licúa un trozo pequeño de cebolla y extrae el jugo. Aplícalo en las uñas con un algodón y déjalo actuar durante 10 minutos. Luego, lávate bien las manos. Puedes hacerlo dos veces por semana.

8. Remojo de leche y avena

La leche aporta calcio y proteínas, mientras que la avena suaviza e hidrata.

Ingredientes:

½ taza de leche tibia

1 cucharada de avena molida

Preparación y uso:
Mezcla ambos ingredientes y remoja las uñas durante 15 minutos. Enjuaga y aplica crema de manos. Este remojo es ideal para uñas secas y quebradizas.

Consejos adicionales para uñas fuertes

Además de estos remedios caseros, recuerda:

Beber mucha agua.

Consuma alimentos ricos en biotina, hierro y zinc.

Use guantes al limpiar.

Evite morderse las uñas.

Déles un respiro del esmalte de uñas y los químicos.